Naturopathie et intelligence émotionnelle avec Didier GAILLIEGUE et Gwennoline

29/12 à 20H00: Naturopathie et intelligence émotionnelle avec Didier GAILLIEGUE et Gwennoline

L’intelligence émotionnelle dicte nos comportements mais son bon fonctionnement est conditionné par l’équilibre général de notre corps tant au plan physique que mental.

La naturopathie est une médecine alternative de prévention. L’objectif n’est pas de traiter la maladie mais de l’éviter. Lorsque cette dernière survient, elle vient en accompagnement de la médecine conventionnelle, dite allopathique. En aucun cas, il ne s’agit d’opposer les deux disciplines.

Lorsqu’elle est maîtrisée, l’intelligence émotionnelle conduit à la pertinence des décisions et des comportements. Cela dit, le corolaire de la performance, c’est la fragilité. Or, le processus de son bon fonctionnement suppose l’homéostasie du corps et de l’esprit, à savoir un équilibre général pour l’obtention duquel la naturopathie joue un rôle stratégique.

Les fondements de la naturopathie reposent sur trois axes principaux :

• Une alimentation apportant les nutriments nécessaires à nos cellules,
• Une activité physique afin de construire et de maintenir l’ossature, la musculation et surtout permettant la détoxication,
• Un équilibre mental car la puissance de l’esprit sur le corps est considérable.

La bonne santé procure de la force vitale et cette dernière intervient directement sur les composantes de notre intelligence émotionnelle.

Tout ceci conduit à être bien dans son corps et bien dans sa tête. Contrairement à une idée reçue, l’obtention d’un bien-être global est avant tout une question de bon sens mais cela suppose quelques connaissances de base et une prise de conscience. L’important, c’est la vision du bon chemin à suivre : beaucoup plus accessible qu’on ne le pense.

Le but de cet entretien est de fournir les outils de base utilisables par toutes et tous.

 

Didier GAILLIEGUE

Écrivain  –  Naturopathe

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Actualité du moment :

Extrait du Vibratelier 3 « Perte de poids et remise en forme à travers le mouvement en conscience » avec Laurent Bidari et Gwennoline.

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