04/10/18 à 20H00 VibraConférence «Se déconnecter pour mieux se re-connecter à soi, aux autres» avec Coco Bracdelaperriere et Gwennoline.

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https://youtu.be/UGj_3_NHWro
Publié le 31 août 2018 par LgcTV

Chacun a sa propre vérité, ressentez ce qui Vibre avec vous et laissez le reste de côté :-)


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04/10/18 à 20H00 VibraConférence « Se déconnecter pour mieux se re-connecter à soi, aux autres » avec Coco Bracdelaperriere et Gwennoline

Voici le lien pour poser vos questions sur le forum avant ou pendant l’émission (pensez à vous inscrire sur le forum avant) : http://legrandchangement.com/forum/viewtopic.php?f=191&t=3321

   L’hyperconnexion, ça vous parle ? La digitalisation de tous nos échanges et transactions, nos relations, facilitée par ces outils devenus indispensables, connectés 8, 10, parfois 12 heures par jour. Avec ou sans fil, le jour et ou la nuit, à haut ou lent débit, sur tablette ou ordi, mais surtout avec notre doudou numérique, ce fameux Smartphone qui ne quitte plus notre sac, nos mains, nos pouces, notre VIE !

Quel progrès de pouvoir échanger en instantané avec un collaborateur à l’autre bout du monde, de renouer contact avec de vieux amis perdus de vu grâce à Facebook,

Mais, entre la solitude et la vie sociale, une 3èmevoie s’est ouverte : l’isolement connecté. Connecté à Internet, au réseau, aux infos, aux e-mails et, plus fou encore, à des objets… Mais déconnectés des amis, de la famille, de la réalité du monde physique. Nous sommes devenus des « sujets connectés ».

Regardons avec honnêteté la face moins glamour de cette révolution technologique qui, dans le monde du travail, peut nous amener au burn-out. Chez les plus jeunes, n’en parlons pas, les dégâts sont importants, surtout chez les tous petits. Pour eux pas de digital detox, il faut juste ne PAS leur mettre le moindre écran entre les mains avant au moins 6 ans !

Pourquoi je me permets de vous parler Digital Detox ? Je me présente : Coco Brac de la Perrière, Maître de conférence à l‘ESCP Europe sur le leadership, formée aux Etats-Unis à la Mindfulness, j’ai passé trois ans en mission en Birmanie et j’enseigne la Pleine Conscience en entreprise (www.pleineconscience-autravail.com)

Auteur de « Lâcher prise sans laisser tomber » aux éditions Fayard 2015, et de « Tout est sérieux mais rien n’est grave » aux éditions Mazarine 2017, organisatrice du plus grand Diner en Silence et en Pleine Conscience de France, (www.ledinerensilence.com), conférencière et coach de dirigeants, j’agis dans les situations de transformation des ressources. ressourcesetprojets.fr

Convaincue que l’hyper-connexion est en train de changer nos modes relationnels et que les premières pathologies révèlent un enjeu inédit : La maîtrise de nos usages numériques, j’organise des « Digital Detox » (www.mindful-digitaldetox.com) J’ai conçu pour l’App Petit BamBou un programme Digital Detox : 8 séances de 18mn qui invitent à observer la nature de notre rapport aux outils digitaux et à trouver la juste relation à mettre en place.

Et aussi un programme de méditations pour l’App MIND, sur le silence, un luxe aujourd’hui.

Je vous propose grâce à cette Vibra conférence de  vous aider à savoir si vous êtes  dépendant,  hyper-connecté ou équilibré et ensuite si vous êtes partant, de vous faire prendre conscience puis de  vous amener à une gestion raisonnée de vos outils digitaux …pour vous reconnecter à ce qu’il y a de plus précieux : vous !

Tenté (e)  ?

www.cocobracdelaperriere.com
www.pleineconscience-autravail.com
https://www.youtube.com/watch?v=okAIfqsviEQ
https://www.youtube.com/watch?v=uA_K8giyQHM&t=1s
https://youtu.be/hVPmOvhvKqs

www.gwennoline.com
Facebook:  http://bit.ly/2t7kuhm
Instagram:  http://bit.ly/2BELsNj

Youtube:  https://bit.ly/2FJz9RO
Contact Gwennoline : gwennoline.joie@gmail.com

 

 

Actualité du moment :

Extrait du Vibratelier 3 « Perte de poids et remise en forme à travers le mouvement en conscience » avec Laurent Bidari et Gwennoline.

Pour vous inscrire, c’est ici:

https://legrandchangement.com/viewproduit.asp?i_forfait=70359&i_catego=47799

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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