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Avec Laurent Montels
<img class="alignleft wp-image-17734" src="http://legrandchangement.tv/wp-content/uploads/2018/08/Capture-d’écran-2018-08-03-à-10.20.46.png" alt="" width="253" height="223" />
Formé à la méditation auprès de maitre yogi en inde, Laurent nous propose un atelier de 4 méditations pour libérer les émotions
<ol>
<li>Yoga Nidra. Une méditation/détente allongée pour se ressourcer et libérer les tensions du subconscient.</li>
<li>Kriya Mudra Une technique pour développer la personnalité sur 3 plans, l'ancrage et la stabilité, la capacité à communiquer dans la bienveillance, la sensibilité et le lâcher-prise.</li>
<li>Pranayama Apprendre 4 techniques respiratoires pour libérer l'énergie vitale et se maintenir en bonne santé.</li>
<li>Antar Mouna Développer l’Observateur intérieur pour évoluer vers des espaces de liberté, de sérénité et de silence.</li>
</ol>
<a href="https://www.medityoga.org/boutique-livre/"><strong>Lien pour le livre</strong> </a>
<strong><a href="https://www.youtube.com/watch?v=5ZP8MlKwMN4">Lien vers l’émission de Laurent sur la méditation </a></strong>
<a href="https://www.helloasso.com/associations/le-coeur-conscient/evenements/4-meditations-pour-liberer-les-emotions"><strong>Lien vers la billetterie</strong></a>
<strong>Pour recevoir mon programme directement dans votre boite mail</strong> <strong><a href="https://my.sendinblue.com/users/subscribe/js_id/37c1o/id/1">c'est ici </a></strong>)
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Avec Laurent Montels
<img class="alignleft wp-image-17734" src="http://legrandchangement.tv/wp-content/uploads/2018/08/Capture-d’écran-2018-08-03-à-10.20.46.png" alt="" width="253" height="223" />
Formé à la méditation auprès de maitre yogi en inde, Laurent nous propose un atelier de 4 méditations pour libérer les émotions
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<li>Yoga Nidra. Une méditation/détente allongée pour se ressourcer et libérer les tensions du subconscient.</li>
<li>Kriya Mudra Une technique pour développer la personnalité sur 3 plans, l'ancrage et la stabilité, la capacité à communiquer dans la bienveillance, la sensibilité et le lâcher-prise.</li>
<li>Pranayama Apprendre 4 techniques respiratoires pour libérer l'énergie vitale et se maintenir en bonne santé.</li>
<li>Antar Mouna Développer l’Observateur intérieur pour évoluer vers des espaces de liberté, de sérénité et de silence.</li>
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Chacun a sa propre vérité, ressentez ce qui Vibre avec vous et laissez le reste de côté :-)
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4 méditations pour libérer les émotions
Avec Laurent Montels
Formé à la méditation auprès de maitre yogi en inde, Laurent nous propose un atelier de 4 méditations pour libérer les émotions
- Yoga Nidra. Une méditation/détente allongée pour se ressourcer et libérer les tensions du subconscient.
- Kriya Mudra Une technique pour développer la personnalité sur 3 plans, l’ancrage et la stabilité, la capacité à communiquer dans la bienveillance, la sensibilité et le lâcher-prise.
- Pranayama Apprendre 4 techniques respiratoires pour libérer l’énergie vitale et se maintenir en bonne santé.
- Antar Mouna Développer l’Observateur intérieur pour évoluer vers des espaces de liberté, de sérénité et de silence.
Lien vers l’émission de Laurent sur la méditation
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